L’(IM)POSSIBLE DIALOGUE
Comme dans une famille, la société se compose d’individus appartenant à différentes
générations qui vivent ensemble en bonne intelligence, partageant une relation parfois
orageuse mais le plus souvent fructueuse et profitable aux uns et aux autres.
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L’atout santé
Quand ils sont naturels, les
jus de fruits présentent les
mêmes valeurs
nutritionnelles que les fruits
dont ils sont issus. Jus de
pomme, de raisin,
d’agrumes… Toutes les
variétés de jus de fruits
apportent leurs lots de
nutriments et de minéraux
et contribuent à préserver
notre santé.
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Quel vaccin pour nos seniors ?
A l’approche de l’hiver, la
vaccination contre la grippe
pour les sujets les plus
fragiles et les personnes
âgées est aussi vivement
conseillée…
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Attention, clavier empoisonné !
Vous transformez votre table
de travail à midi en table de
cuisine, pensant que c’est plus
propre de manger en face de
votre écran d’ordinateur.
Pourtant, même protégé des
salissures de l’extérieur et
maintenu à une température
acceptable hiver comme été,
le bureau n’est pas une bulle
aseptisée.
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La relaxation autrement
Contre les troubles du
sommeil, problèmes de
concentration, instabilité de
l'humeur et risques de
maladies cardio-vasculaires,
Osmane Djamal (*), maître de
yoga, propose une alternative :
«On peut choisir entre des
pilules à vie ou 20 minutes
de relaxation par jour.»
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