Bien-�tre :: Le magazine de toute la famille

Le blanchiment des dents permet d'effacer les taches qui se sont déposées sur les dents au fil du temps à cause de l'alimentation, du tabac ou de certains médicaments. La technique peut être effectuée à tout âge mais sur des dents matures. Les dents jaunes sont plus faciles à blanchir que les dents grises. Il faut prévoir une visite préalable chez votre dentiste pour exclure tous les cas de caries et de tartres d'âge. Le résultat d'un blanchiment des dents est visible immédiatement. Le produit utilisé est en général du péroxyde de carbamide, dont les propriétés blanchissantes furent découvertes il y a bien des années. Au contact de la dent, le péroxyde dégage de l'oxygène, qui élimine les taches et fait blanchir les dents. La durée du changement de couleur est de quelques mois à trois ans, et parfois de façon permanente. La moyenne est d'environ deux ans. Le traitement dure deux semaines ou plus. L'émail n'est pas altéré mais, comme effets secondaires, on peut noter une hypersensibilité, irritation des gencives et irritation de la gorge. Il faut s'abstenir de fumer durant le traitement.

Les médecins disent souvent qu’il y a le bon et le mauvais cholestérol.
Quels sont les moyens d’augmenter le bon cholestérol qui est censé nous protéger ?
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Beaucoup d'hypothèses ont été émises sur l'origine du tabac, mais la plus probable actuellement est que le tabac fut utilisé pour la première fois par les Mayas puis par diverses tribus amérindiennes, notamment au cours de rituels religieux et sociaux. Il ne fut découvert par les Européens que vers 1492 lorsque Christophe Colomb (1450-1506) atteignit Cuba. Là, il trouva une herbe fumée par la bouche ou par le nez, essentiellement sous forme d'un tube de feuilles roulées et décida de l'importer pour la première fois en Europe. Le tabac fut surtout une plante sacrée et curative utilisée par les prêtres et les chamanes, notamment pour entrer en communication avec les esprits. Il était consommé roulé jusqu'à obtenir une sorte de long cigare ou par l'intermédiaire d'un long tube nommé «tobago», d'où son nom car Christophe Colomb et sont équipage ont pris le nom de l'instrument utilisé par les Indiens pour la plante elle-même. En Amérique du Sud, la découverte de pipes vieilles de plus de 2000 ans, mais également de représentations de dieux et de prêtres fumant corrobore cette hypothèse.

«Aimer est un sentiment humain, mais aime-t-on avec notre coeur ou avec notre tête ?» MD (internet)
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J’ai constaté depuis quelques jours que du lait s’échappe de mes seins alors que je n’ai que 20 ans et que je suis célibataire.
Je ne vous dis pas combien je suis inquiète. Qu’est-ce qui m’arrive ? L. F.
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Je suis mariée depuis 3 ans, mais au niveau sexuel, je n’ai pas une vie très équilibrée, il m’arrive de ne pas avoir de rapport durant 2 à 3 mois. (Sifsou, internet)
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Est-il dangereux de craquer ses doigts ? Damia (internet)
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Je ne mange pas aux heures de repas, car à ces moments je n’ai pas faim. Pouvez-vous me dire comment je dois faire. Merci de me répondre. (Karim, internet)

Les problèmes que vous posez sont de natures différentes. Ne pas avoir d’appétit de façon permanente est une chose ; ne pas avoir faim «au bon moment», c'est-à-dire aux heures de repas, est autre chose. Si, dans le premier cas, une consultation chez le médecin est indispensable en particulier pour rechercher une cause à cette perte d’appétit, dans le second cas, une mauvaise hygiène de vie peut expliquer pourquoi on ne ferait pas honneur à la table, quand elle est mise. En effet, si vous passez vos journées à grignoter ou à siroter des cafés (peut-être en fumant), vous ne ferez que «calmer» votre centre nerveux de la faim sans lui laisser l’occasion de s’exprimer ! Manger à heures fixes, manger le plus équilibré possible et laisser votre estomac vide entre les repas sont les conseils que nous vous donnons. Les appliquer dépendra probablement de votre situation socioprofessionnelle, en particulier de l’endroit où vous prenez vos repas. A domicile ou en cantine, c’est bien ; «dehors» c’est moins bien et effectivement plus compliqué !

Je suis âgée de 44 ans. Je souffre d’une arthrose cervicale et d’une anémie. Je souffre également d’une angoisse que je traite depuis 10 ans par un antidépresseur. Un problème affectif est venu aggraver ma situation. Le médecin m’a ajouté un tranquillisant. Je me sens mal. Des vertiges m’empoisonnent la vie. Que dois-je faire ? (S. Fouzia, internet)
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Je suis une jeune fille de 21 ans, étudiante et je n’ai jamais eu de petit-ami, tout simplement pare que j’ai peur des hommes. A l’âge de 10 ans, j’ai subi des attouchements sexuels par mon cousin âgé maintenant de 32 ans. J’ai subi cela jusqu’à l’âge de 14 ans. Aujourd’hui, mes deux cousines, qui sont au courant, me conseillent de l’affronter parce qu’il agit comme si de rien n’était. Il vient à la maison le plus naturellement du monde. Moi, je ne sais plus quoi faire et j’ai envie de consulter un psy. (B. internet).

Votre cas est classique, il pose le problème des conséquences des agressions sexuelles chez les enfants. Effectivement, un enfant qui en est victime à son corps défendant va développer un rejet et de l’angoisse vis-à-vis de la sexualité, surtout quand les faits se sont déroulés dans un très jeune âge. Mais dans votre cas, il semblerait que ce soit une angoisse de culpabilisation car, à l’âge où les faits ont commencé, vous étiez peut-être en mesure d’en comprendre le sens et la portée. Si vous avez accepté le fait qu’ils durent pendant quatre ans, c’est qu’il y avait peut-être de votre part un consentement coupable. D’autant plus que vous ne précisez pas si vos attouchements ont été imposés par la force. On peut supposer également que, de par la différence d’âge avec votre cousin, il y avait de sa part un rapport de force qui vous inhibait et empêchait de votre part toute résistance. Egalement le fait que vous continuiez à le rencontrer et que cela provoque chez vous des réactions n’est pas fait pour atténuer vos troubles. Il est donc souhaitable, si votre angoisse est très importante et que cela provoque chez vous un rejet de la sexualité, de consulter un psychiatre afin d’approfondir la compréhension des événements et de guérir de cette angoisse. 

 

Je tiens tout d’abord à vous féliciter pour votre revue que je trouve extrêmement riche, car traitant de sujets très variés et différents et j’espère que ma lettre trouvera écho auprès de vous. Voilà, j’entends parler autour de moi, et à maintes reprises, de femme fontaine. Qu’est-ce que c’est au juste ? Merci pour vos explications. (Karima F. Oran)
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Pas d’affolement maman ! Le retard ou l’avance de la sortie des dents n’a aucune relation, aucun parallélisme avec le développement général de l’enfant. Au nombre de 20, elles apparaissent entre 6 et 30 mois dans un ordre déterminé, parfois fantaisiste, avec des temps d’arrêt. La première dent sort entre trois et quinze mois, et il peut y avoir un décalage entre deux poussées dentaires sans que l’on puisse parler d’anomalie. Votre petit ange est encore dans les normes. Ne vous inquiétez surtout pas.

«Je suis une jeune mariée de 26 ans qui n’arrive à avoir son plaisir que lorsqu’il y a masturbation. Est-ce normal ou devrai-je consulter un sexologue ?» Fifi

Il faut savoir qu’en matière de plaisir les femmes sont ou vaginales ou clitoridiennes. C'est-à-dire qu’elles trouvent leur plaisir dans l’excitation du vagin ou du clitoris. Du point de vue anatomique, le clitoris, qui se trouve à la partie supérieure de l’entrée du vagin, est l’organe le plus riche en filets nerveux, et c’est celui qui est le plus sensible au contact et à l’excitation. En général, en matière de plaisir sexuel, les femmes sont d’abord clitoridiennes, et ce n’est qu’au bout d’un certain nombre de rapports sexuels qu’elles deviennent vaginales. Vous n’êtes donc pas anormale en matière de plaisir, vous n’avez tout simplement pas transféré vers votre vagin le lien de votre plaisir, cela arrive fréquemment chez bon nombre de femmes qui, pour diverses raisons, mettent du temps et parfois très longtemps à évoluer. Un conseil cependant, prenez l’habitude de vous concentrer sur vos sensations intravaginales pendant le rapport. Cela vous permettra de conditionner le réflexe d’association du plaisir clitoridien avec la sensation vaginale.

J’aimerais, étant une fervente lectrice de votre magazine, que vous nous parliez du zona, de son origine, de son traitement… (Z. Malika, internet)
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Sur le plan anatomique, l’hymen est une simple membrane plus ou moins souple, plus ou moins épaisse qui se trouve entre le vagin et la vulve. Il est perforé d’un orifice par lequel s’évacue le sang des règles. Au cours du premier rapport sexuel, cet orifice sera agrandi par des déchirures qui vont engendrer un saignement plus ou moins important. Il est aisé de penser que des déchirures similaires peuvent être occasionnées par des traumatismes non sexuels, par exemple une chute ou la pratique de certains sports (équitation, vélo). Ces situations peuvent être à l’origine de problèmes psychosociologiques graves dès la nuit de noces. En parler avant et entretenir avec son futur mari des rapports basés sur la confiance peuvent permettre d’éviter ce drame.